Beneficiile uleiului de Cocos! Cum să prepari ulei de Cocos acasă!
Uleiul de Cocos este unul dintre cele mai bune produse pentru îngrijirea pielii și a părului. Pe lângă acțiunea cosmetică, poate fi folosit și în alimentație, aducând beneficii sănătăți interioare. Mai jos v-am pregătit un articol cu unele dintre beneficiile uleiul de Cocos și modul în care îl puteți prepara acasă, pentru a beneficia de un Ulei de Cocos natural.
Beneficiile uleiului de cocos nerafinat!
- Protejează inima: o jumătate de linguriță de ulei de cocos.
- Reglează metabolismul: arde grasimea;creșterea nivelului de energie.
-Menține sănătatea glandei tiroide: afecțiunile glandei tiroide pot provoca căderea părului, deshidratarea pielii, stări de oboseală, sensibilitate crescută la frig, creșterea în greutate sau depresie.
- Îmbunătățește digestia.
- Efect anti-îmbătranire.
- Protejează organele interne: ficatul;efect antibacterian;detoxifierea organismului.
- Ajută la menținerea densități osoase: dinți și oase.
Cum prepari ulei de Cocos acasă!
1. Pune într-un borcan laptele de cocos și lasă-l neatins timp de 24 de ore la frigider. Între timp laptele de nucă de cocos se va separa de ulei, acesta din urmă ridicându-se la suprafaţă.
Sau:
2. Fierbe laptele de cocos într-o cratiță, la foc mediu, timp de o oră, pe măsură ce se încălzește, apa începe să se evapore și treptat conținutul se solidifică, iar la suprafaţă vei observa uleiul care sa separat; strecoară uleiul într-un borcan pe care îl poți păstra apoi la frigider.
Comentarii
Trimiteți un comentariu